4款春季养生花茶 帮你暖胃养颜

  一年四季花期各异不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。  一年四季花期各异不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。

    下面为大家介绍几种常见的春季养生花。
  茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收缓解胃痛对腹泻腹痛有很好的疗效。
  养生方:消化功能不佳的人可以用热牛奶浸花制成茉莉花奶茶有不错的辅助疗效。
  桂花味辛甘苦气温。具有散寒破结、化痰生津的功效可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
  养生方:取桂花子3克煎水漱口1日3次有助于祛除口臭。
  月季花有活血调经的作用主治肝郁不舒、淤血阻塞所致的月经不调、胸腹胀痛、抑塞呕吐等不适。

    
<5克、益母草9克用水煎服可缓解痛经。长久食用可疏肝解郁、活血调经。   桃花可泻下通便利水消肿并能改善血液循环滋养皮肤。   养生方:将新开的花朵浸入白醋中静置液色微红后即成。洗脸后取少许甘油与之混合擦脸。   那么春季喝茶应该注意些什么呢?   原因新茶存放时间短含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用易诱发胃病。     所以新茶宜少喝存放罪贯满盈半个月的新茶更应忌喝。   原因茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染茶叶表面总有一定的残留所以头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。   空腹喝茶可稀释胃液降低消化功能加水吸收率高致使茶叶中不良成分大量入血引发头晕、心慌、手脚无力等症状。   茶叶中含有大量鞣酸鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质时间一长引起人体缺铁甚至诱发贫血症。     正确的方法是:餐后一小时再喝茶。   茶叶中含有茶碱有升高体温的作用发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

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